Activité physique : Trouvez l activité physique qui vous correspond le mieux
Une activité physique différente selon les personnes
Fondez pour le yoga bikram !
Concentration, équilibre, force, souplesse, détente… les vertus du Yoga Bikram (du nom de son fondateur) sont innombrables. Dérivée du Hatha Yoga, cette discipline a été conçue pour les débutants.
Les coachs sportifs, une remise en forme personnalisée
Face à la demande croissante de l’aide à la personne en matière de sport, il existe depuis deux ans une fédération qui regroupe les professionnels qualifiés. Fini les pseudos-spécialistes, n'est pas coach qui veut. Place aux experts...
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