L'aquafeeling, la musculation en piscine
Vous voulez affiner votre silhouette tout en retrouvant une forme éblouissante… Essayez l’Aquafeeling, une gymnastique aquatique plutôt tonique… Et sans risque !
Dérivé de l'aquagym, en plus dynamique, l'Aquafeeling est une méthode de préparation physique en piscine, dont chaque exercice est spécifiquement étudié pour produire des effets sur l'ensemble du corps.
Une méthode de prévention
Elle améliore la forme et prévient les microtraumatismes. Elle lutte contre les méfaits de la vie urbaine sur le corps (stress, poids..). Enfin, le plaisir de la baignade est un élément central de sa fonction thérapeutique.
Elle permet de prévenir la cellulite, les problèmes de jambes lourdes et modifie favorablement la qualité de la peau.
Où pratiquer l'aquafeeling ?
Aujourd’hui il n’y a qu’un seul lieu où vous pouvez pratiquer l’Aquafeeling, c’est à Verrières Le Buisson dans l’Essonne. Le stage niveau 1 vous permettra de pratiquer un cours sur un thème précis, comprenant un apprentissage, une initiation et une méthode adaptée, le tout avec l'aide d'une pharmacienne expérimentée. Le cours dure trois heures, et il faut comptez 120 €.
