La gymnastique chinoise

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Relaxante et accessible a tous, la gymnastique chinoise est une véritable dynamique de vie.


Largement basés sur le Qi gong et le Taï-chi-chuan dont les Chinois connaissent les bienfaits depuis des millénaires, ces exercices s'appuient sur la croyance selon laquelle notre corps, notre esprit et notre âme sont étroitement liés.


Ils vous aideront à vous maintenir en bonne santé, à stimuler le bon fonctionnement de votre corps et de votre système immunitaire ainsi qu'à augmenter votre énergie vitale.




NOTRE SELECTION

Gymnastique chinoise ou Qi Gong de Denis Lamboley
Gymnastique chinoise ou Qi Gong de Denis Lamboley / Edition Dauphin / 224 pages/ 15.96 €

 

 

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Vos commentaires
  • Posté le 2009-11-26 17:09:15

    Pas plus d'infos sur la gymnastique chinoise ??


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Activité physique : Un esprit sain dans un corps sain ! Une vie équilibrée passe par une activité physique régulière, permettant d’une part de se défouler et d’extérioriser ses tracas mais également d’atteindre son poids de forme autrement que par un régime. Il est dès lors important de rechercher l’activité physique qui vous correspond.


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