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Alimentation

Adopter de bonnes habitudes alimentaires en famille

assiette enfant

Libérons l'assiette de nos enfants !

Entretien avec Laurence Haurat, psychologue nutritionniste et auteur avec Laura Annaert de "Libérons l'assiette de nos enfants . Dico de l'alimentation des 3-10 ans". Comment envisager l'éducation alimentaire de nos enfants en toute sérénité?

frustration alimentaire

Education alimentaire: frustre-t-on nos enfants?

5 fruits et légumes par jour, panique autour de l'huile de palme ou des additifs dans les produits industriels... Les parents sont inquiets pour la santé de leurs chérubins et contrôlent - parfois de façon excessive - ce que mangent leurs enfants, oubliant que se nourrir peut aussi être un plaisir.

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Alimentation : faire adopter de bonnes habitudes alimentaires aux enfants est un vrai sujet d'éducation à aborder dès le plus jeune âge. Quels sont les bons et les mauvais régimes alimentaires ? Faut-il manger bio et fuir le fast-food ? Nos conseils pour une alimentation saine et facile pour vous et vos enfants.


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