Spa

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Les différents massages

Drainant, Thaï, anti-courbatures, relaxant, le massage recouvre différentes techniques et plusieurs écoles existent sur le marché. Il faut choisir la formule qui vous conviendra le mieux. Vous trouverez toutes les pratiques et prix sur www.cinqmondes.com ainsi qu’une offre pléthorique sur www.omnisens.fr.

Il illustre toutes les techniques de massage et appuyées par de très belles photos : effleurage, modelage, friction, palper-rouler, décordage... On y comprend les massages pour chaque partie du corps : dos, cuisses et jambes, pieds, ventre, épaules et bras, mains, cou et thorax, visage. Des programmes spécifiques : antistress, pour sportifs, automassages... Avec un DVD de plus de 1 heure pour s'entraîner et répéter les bons gestes !

Sachez que vous pouvez recréer une ambiance de spa dans votre salle de bain. Il vous suffit pour cela de quelques bougies aromatiques et d’une infusion pour le bain. Vous pouvez sortir le grand jeu et vous enduire de boue (Monticelli propose une gamme intéressante). C’est magique, on s’y croirait. Pour parfaire le tableau, le pied serait de vous munir de la toute nouvelle machine de massage Spa-pied (de 33 € à 99 €) que vous pouvez commander directement sur www.shopping.com