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Rire apporte un grand bol d’oxygène à l’organisme, tandis que le dioxyde de carbone est évacué. Il s’agit d’une véritable gymnastique du diaphragme qui, en bougeant, masse les organes.
Un éclat de rire favorise donc la circulation du sang et la décontraction de tout le corps. Alors que le stress peut être responsable de la diminution de l’afflux sanguin et donc de maladies cardio-vasculaires, le rire réduit les risques de crises cardiaques.
Outre ses bienfaits préventifs, le rire apporte une sensation de bien-être et réduit la douleur. Souvent utilisé en thérapie et en relaxation, le rire produit des endorphines. C’est cette opération chimique qui provoque un sentiment de bien-être, voire d’extase.
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Nos infos pratiques :
Club du rire de Houilles
Centre Cousteau, rue de la fraternité
78800 Houille
Nicole Lelard : 06.63.44.78.99
Sites Internet :
www.clubderire.com
http://clubderire.free.fr
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