La thalasso est-elle efficace ?

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L'hydrothérapie

- Quels sont les soins d’hydrothérapie ?

Il y a d’abord les soins individuels. On peut citer le bain hydro-massant (massage cyclique et répétitif dans une baignoire), la douche sous-marine, l’affusion (la personne est allongée sur une table et une pluie d’eau de mer est aspergée sur elle), la douche à jet à distance administrée par l’hydrothérapeute, l’enveloppement d’algues…Puis il y a les soins en bassin, donc collectifs. Par exemple, les bains avec exercices toniques ou relaxants, ou encore les exercices qui visent à des récupérations articulaires.

- En dehors de ces soins d’hydrothérapie de base, quels sont les soins complémentaires proposés par les cures ?

Aux soins de base de la thalasso, on peut ajouter d’autres soins qui sont évidemment dissociables de l’hydrothérapie. On parle là de séances de relaxation, de séances avec éducateurs sportifs en power-plate ou pilate, de relaxation aquatique… Il y a aussi les agréments liés à l’hygiène alimentaire et aux conseils diététiques. Puis toute une palette de soins esthétiques pour le visage ou le corps.

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