Les bons réflexes pour booster vos défenses immunitaires



A l'arrivée de l'automne et de l'hiver, l'organisme est plus faible... Boostez votre système immunitaire pour éviter de tomber malade dès les premiers froids.
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Voici les fondamentaux pour ne pas rendre son organisme plus faible qu'il ne l'est déjà lors des changements de saison. On sous-estime nos besoins nutritionnels, et on surestime la capacité de notre corps à s'en priver...

 



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Excellent blog d'Annie Casamayou, naturopathe

Pour la contacter  : 01 41 05 04 20

Les ateliers de la nutrition avec Valérie Espinasse pour découvrir les bienfaits de la micronutrition
Les mercredis avec différents horaires : 14-16 h / 16-18 h / 18-20 h.
Tarif : 30 €
11, rue d'Artois - 75008 Paris

Et si le miel pouvait combattre les sinusites ?

Le miel pourrait aider à combattre la sinusite chronique, c'est ce que des chercheurs canadiens (Université d'Ottawa) viennent de découvrir.  L'effet antiseptique du miel provient d'une enzyme (antimicrobien) appelée Glucose-oxidase, produite par les abeilles. Elle se charge d'attaquer les bactéries responsables de plusieurs infections. Sous forme de cataplasme, elle soigne des blessures infectées pas des bactéries très résistantes en quelques semaines. Certains hôpitaux du Royaume-Uni, d'Australie et de Nouvelle-Zélande l'utilisent déjà...

 

Commentaires
 
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