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Qu’en pensez-vous ?Pas une fatalité !
La ménopause n'est pas une réalité honteuse |
La ménopause : un état de fait- Comment expliquez-vous la résistance de nombreux psychanalystes, gynécologues et journalistes à oser aborder le sujet de l’intimité d’une femme en ménopause ? Malheureusement, notre société est devenue une société marketing dans laquelle le mot d’ordre est "positiver" et "vendre", sans oublier la dictature du jeunisme… On maquille tout le reste et vieillir devient peu à peu une sorte d’interdit. Pour la femme, la ménopause signifie qu’elle a commencé de vieillir, il est donc logique qu’elle soit souvent mal vécue, étant donné l’état d’esprit qui domine dans une société qui se polarise sur l’apparence, ce qui ne nous prépare pas à accepter de changer avec le temps. Ils ne réalisent pas que la "vieillesse" est aussi importante et surtout aussi longue que la jeunesse, qu’elle permet de se réaliser. Pour finir sur le tabou de la ménopause, le problème est que la ménopause renvoie encore parfois à quelque chose de sale. On imagine une femme ménopausée comme une vieille femme avec de la moustache, inutilisable, avec un cratère à la place du sexe... - A quel âge survient-elle ? Combien de temps la ménopause et ses effets durent-ils ? Il se dit que 4 % des femmes ont une ménopause spontanée entre 25 et 35 ans. Vous confirmez ? Il y a effectivement une toute petite minorité de femmes qui vivent une ménopause précoce mais cela arrive en général pour des raisons médicales (suite à une opération, à une chimiothérapie), ou pour des raisons psychologiques (traumatismes ou chocs graves) ou héréditaires. Si la ménopause se situe principalement autour de la cinquantaine, elle arrive souvent au même âge que notre mère. La ménopause peut durer 10 ans car les périodes qui la précèdent et qui lui succèdent sont appelées : péri-ménopauses (entourant l’arrêt des règles), peuvent chacune durer de 2 à 5 an. Les turbulences émotionnelles et hormonales arrivent souvent dès 45 ans et se poursuivent après l’arrêt des règles qui a lieu vers 50 ans. Celles-ci peuvent revenir ponctuellement suite à des bouleversements psychologiques (grand malheur ou grand bonheur). Au final, on peut considérer qu’on est sorti le la ménopause après deux années entières sans règles. Notons que 15% des femmes vivent très bien leur ménopause, sans bouleversement majeur. NOTRE SELECTION La femme en crise ou la ménopause dans tous ses éclats de Catherine Bergeret-Amselek / Edition Desclée De Brouwer / Août 2008 / 20 €  Présentation du livre : La crise du "milieu de vie" est traversée chez les femmes par un événement majeur, la ménopause. Celle-ci est vécue par beaucoup comme une réalité honteuse et, plus encore, constate Catherine Bergeret-Amselek, elle fait l'objet d'un véritable déni. "Elle a très peu intéressé les psychanalystes qui considèrent cette étape comme un sujet strictement médical." D'où l'ambition de l'auteur de lever un tabou solidement ancré et d'appréhender cette réalité dans sa dimension existentielle. Adoptant un style vigoureux et clair, cet ouvrage engagé, parfois polémique, souvent poétique, nous livre, à travers de nombreux fragments d'analyse, des histoires de femmes en ménopause et répond à bien des questions, notamment sur la sexualité et sur le couple. Quelle est la nature de cette crise existentielle parfois violente, susceptible de déstabiliser une femme à la cinquantaine ? En quoi consiste le travail de renoncement nécessaire pour parvenir à une maturité nouvelle pleine de promesses ?Pour commander directement ce livre : 
NOS INFOS La ménopause en Chiffres (en France, 2006) : Vous êtes, en France, 11.000.000 de femmes ménopausées, dont plus de 6 millions ont plus de 65 ans. Aujourd'hui, une Française peut espérer vivre, en moyenne, plus de 30 ans après sa ménopause, soit presque aussi longtemps que la période pendant laquelle elle a eu des cycles menstruels. La longévité augmentant régulièrement (de 3 mois tous les 2 ans) une femme sur 4 de 50 ans va atteindre 90 ans. Surtout prescrit dans les pays occidentaux, le traitement hormonal substitutif de la ménopause existe depuis plus de 30 ans. La majorité des femmes traitées a entre 50 et 60 ans. Découvrez le site de l’AFEM (Association Française pour l'Etude de la Ménopause) : www.menopauseafem.com Un site efficace pour les questions en lien avec ce thème. Pour mieux connaître la ménopause, ses troubles, ses conséquences, ses traitements…
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Comment bien vivre sa ménopause ?
