Compléments alimentaires et bronzage
En gélule ou en capsule, dès le printemps les compléments alimentaires solaires envahissent les rayons des pharmacies et parapharmacies. Très appréciées des Françaises, ces pilules préparent la peau au soleil , activent et prolongent le bronzage . Quels sont les différents types ? Explications…
A petite dose, le soleil est nécessaire à l’organisme mais une exposition prolongée est dangereuse pour la santé. Les UV sont nocifs et provoquent des lésions des cellules cutanées entrainant un vieillissement prématuré et même des cancers de la peau. Pour aider son corps à se préparer au soleil et réduire ses effets néfastes, il existe des compléments alimentaires solaires spécifiques pour bronzer de façon sereine.
Les compléments de préparation au bronzage
Principalement composés d’agents hydratants (huile de jojoba, sésame, bourrache ...) et d’antioxydants, les préparateurs au bronzage renforcent les propriétés naturelles de l’épiderme et aident la peau a mieux supporter les effets nocifs du soleil. La cure commence, en général, une quinzaine de jours avant la première exposition.
Les compléments activateurs de bronzage
Les activateurs de bronzage stimulent la synthèse de la mélanine pour bronzer plus rapidement et plus durablement. Ils s’utilisent pendant l’exposition au soleil . Certains sont enrichis en vitamines et divers éléments qui préviennent du vieillissement prématuré de la peau. Les activateurs de bronzage ne contiennent pas d’indice de protection solaire, il est donc nécessaire d’utiliser une crème protectrice.
Les prolongateurs de bronzage
Ils hydratent en profondeur la peau et réparent l’épiderme des lésions provoquées par le soleil . Certains stimulent également la production de mélanine afin d’obtenir une pigmentation durable et uniforme de la peau. Le bronzage est plus lumineux et dure plus longtemps. Les prolongateurs de bronzage s’utilisent au retour des vacances pendant au moins une quinzaine de jours.
Les compléments alimentaires solaires sont un atout pour bronzer . Ils contiennent tous les éléments nécessaires (vitamine E, sélénium, caroténoïdes…) pour bien préparer la peau au soleil et garder son bronzage plus longtemps. Ils sont particulièrement conseillés aux personnes souffrant d’allergies au soleil ou aux peaux les plus claires. Mais attention, ils ne sont pas la petite pilule miracle, certes ils atténuent les effets néfastes du soleil mais ne remplacent en aucun cas une protection solaire adaptée à votre peau.
Flora Arnefaux, mis à jour le 20 mai 2010
