J’ai attrapé un coup de soleil : comment le soigner ?
Chaque été, après la première journée passée à la plage, une grande majorité d’entre nous passent du temps à soigner ses coups de soleil . Heureusement, les remèdes existent pour transformer ces brûlures en simple coup de chaud…
Le soleil est l’élément qui manque le plus aux Français l’hiver. L’été arrivant, il devient leur principal allié, celui qui redonne le moral et booste l’énergie. Néanmoins, il est très fréquent que les rayons ultraviolets (UV) jouent des mauvais tours dès les premières heures d’exposition au soleil. Brûlant entre 12 h et 1 6h, il occasionne des brûlures et des inflammations. Face aux coups de soleil , de nombreux remèdes existent pour soulager la douleur.
Les remèdes classiques
Au moment des vacances, plusieurs dizaines de millions de personnes posent cette question à son interlocutrice : "as-tu emmené ta Biafine ?" En effet, après un coup de soleil, cette crème permet de calmer la douleur de façon très efficace. Lorsqu’on l’étale deux à quatre fois par jour sur la zone brûlée, le coup de soleil disparaît plus rapidement. La Biafine est, sans conteste, le produit star anti- coup de soleil !
D’autres réflexes courants permettent d’atténuer la brûlure. Le premier est de prendre une douche bien froide afin de rafraîchir la peau. Ensuite, en dehors de la Biafine, une crème réparatrice et hydratante peut calmer efficacement la sensation de chaleur. Le baume de secours cellulaire de chez Vichy ou les après-soleil de chez Yves Rocher sont des valeurs sûres. Enfin, s’hydrater en buvant beaucoup d’eau fait disparaître plus rapidement le coup de soleil .
Des remèdes naturels pour soulager les coups de soleil
Pour celles qui chercheraient des remèdes naturels aux coups de soleil sans dépenser beaucoup d’argent, quelques solutions existent. D’abord, certains légumes sont très efficaces. Les rondelles de tomates posées sur les brûlures soulagent la douleur, alors que l’aubergine écrasée a déjà prouvée une certaine efficacité. Idem pour le concombre qui, de par sa fraîcheur, est un remède crédible si on le frotte sur la zone endommagée.
Autre solution 100% naturelle pour apaiser les coups de soleil : l’Aloe vera. La substance contenue dans ses feuilles permet véritablement de soulager les brûlures. Qu’elle soit achetée en gel (en pharmacie) ou directement cueillie, la plante guérit vite et bien. Idem pour le calendula, moins connu, qui atténue les inflammations et qui s’achète également en pharmacie. Enfin, du côté de l’homéopathie, l’efficacité est moins au rendez-vous pour soigner les coups de soleil. Néanmoins, la Belladonna 9ch, qui se présente sous forme de granules, réduit l’inflammation.
Si vous appliquez l’un de ses remèdes, les coups de soleil vont rapidement disparaître. Néanmoins, le plus simple et le plus sage est de bien se protéger avant de s’exposer au soleil. Cela vous évitera quelques désagréments pas vraiment indispensables !
Nicolas Schmit, mis à jour le 01 juin 2010
