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Recette des bouchées apéritives aux sardines

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Bouchées concombre-sardine
Parfaites pour une entrée en matière terre-mer : des bouchées concombre-sardine. Quelques brins d'aneth et de ciboulette pour décorer et une délicieuse marinade pour rehausser !

Recette des bouchées apéritives aux sardines : ingrédients

Préparation : 15 minutes

Pour 4 personnes :
- 2 concombres
- 12 petites sardines fraiches
- 3 brins d’aneth
- 6 brins de ciboulette
- 1 tomate
- 1 filet d’huile d’olive
- 1 cuillerée à soupe de vinaigre de Banyuls


Recette des bouchées apéritives aux sardines : préparation


- Levez les filets de sardines, rincez-les et séchez-les sur du papier absorbant. Alignez-les dans un plat, arrosez-les d’huile d’olive et de vinaigre de Banyuls. Ajoutez la tomate mondée, épépinée et coupée en petits cubes et les herbes finement ciselées. Assaisonnez et laissez mariner une heure au frais.
- Épluchez les concombres, taillez-les en douze tronçons de la même taille et creusez-les. Assaisonnez les bouchées et glissez-y un filet de sardine roulé en serpentin.
- Arrosez-les avec la marinade et servez sans tarder.

Les trucs et astuces de Sonia Ezgulian :
Pour varier les marinades, ajoutez de la moutarde forte, un jus de citron jaune, des graines de sésame et un filet d’huile d’arachide, ou encore un yaourt bulgare assaisonné de curry fort et de coriandre ciselée.

© JC Amiel / M. Leteuré / S. Ezgulian

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Les entrées se déclinent en potage, soupe, salade, hors-d'oeuvre et amuse-bouche. Pour reussir son dîner il faut trouver des idées originales de recettes pour les entrées ou les salades. Une salade ou une soupe constituent de bonnes mises en bouche. Bon appétit!


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