Vaincre la fatigue

Les solutions pour vaincre la fatigue

NON au coup de barre après le déjeuner !

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Difficile de lutter contre ce petit moment de fatigue qui suit le déjeuner. Voici quelques clés pour rester éveillé et récupérer, même si vous êtes au bureau.
Une mauvaise nuit, des difficultés à digérer sont à l’origine de ce fameux coup de barre de l’après-déjeuner


Fatigue : et si c’était psychologique ?

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Nous ne pouvons pas échapper à la fatigue psychologique ! Surmenage quotidien et anxiété sont à l’origine d’une fatigue physique à laquelle se superpose une fatigue psychique. Comment reprendre le dessus ? Nos conseils.


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Fatigue :comment régler vos problèmes de fatigue et retrouver la forme ? Les coups de pompe et les nuits sans sommeil sont un mal chronique souvent dû à de mauvaises habitudes de vie. Avec nos conseils et astuces, trouvez de nouvelles idées pour vaincre la fatigue.


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