Comme beaucoup d'enfants, mes petits enfants rechignent à manger des légumes. Je suis sûre qu'il existe des recettes sympas pour rendre les légumes plus attractifs...
Aidez-moi à les changer du régime pâtes-pommes de terre!
Le tout est de glisser quelques légumes au milieu de produits que les enfants n'aiment pas particulièrement. Il ne faut pas hésiter à mélanger les saveurs. Essayez le gratin de courgette à la bolognaise.
Accompagnez les légumes de fromage fondu ou d'une bonne sauce. Diminuez la quantité de sauce petit à petit, ils s'habitueront au goût des légumes... Ca paraît un peu fourbe, mais ça fonctionne !
Ce n'est pas fourbe...Nous dirons que c'est un mal pour un bien. Il faut habituer le palet de nos enfants à différentes saveurs et ce des le plus jeune âge.