Konjac : quels sont ses secrets minceur ?
Quels sont les vertus minceur de cette plante ? Dans " Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis", publié aux éditions Leduc.s, deux journaliste donnent des conseils innovants sur le konjac, une plante encore peu connue en France.
Recettes salées ou sucrées, menus spécifiques : "Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis" est un petit guide pratique pour celles qui souhaitent découvrir les bienfaits amincissants d'une plante poussant naturellement dans les forêts de Thailande, du Vietnam et de Chine.
Publié aux éditions Leduc.s et disponible à la vente à compter du 9 mars prochain, cet ouvrage a été écrit par deux journalistes santé, Anne Dufour et Carole Garnie. Ils présentent les vertus amincissantes du konjac à travers 76 recettes salées, sucrées ainsi que des menus et régimes spécifiques commentés puis expliqués.
Publié aux éditions Leduc.s et disponible à la vente à compter du 9 mars prochain, cet ouvrage a été écrit par deux journalistes santé, Anne Dufour et Carole Garnie. Ils présentent les vertus amincissantes du konjac à travers 76 recettes salées, sucrées ainsi que des menus et régimes spécifiques commentés puis expliqués.
Les lecteurs découvriront que le konjac permet de réguler le transit, de piéger les graisses et les sucres, et de prévenir le diabète.
Utilisée dans l'alimentation japonaise sous un état naturel ou en produit transformé, la racine de cette plante renferme du glucomannane, une fibre qui provoque la formation dans l'estomac d'un gel végétal épais qui agit comme un coupe-faim naturel. Les auteurs du guide présentent aussi les secrets des shiratakis, qui ne sont en fait que le konjac sous la forme de pâtes.
Vous souhaitez passer à la pratique ? Il ne vous reste plus qu'à vous procurer le guide !
Mes Recettes magiques au konjac et aux shiratakis
Editions Leduc.s
Ecrit par Anne Dufour et Carole Garnier
Sortie le 9 mars 2012
Prix : 14€
Source Relaxfil 23/01/2012
©All Rights Reserved
Utilisée dans l'alimentation japonaise sous un état naturel ou en produit transformé, la racine de cette plante renferme du glucomannane, une fibre qui provoque la formation dans l'estomac d'un gel végétal épais qui agit comme un coupe-faim naturel. Les auteurs du guide présentent aussi les secrets des shiratakis, qui ne sont en fait que le konjac sous la forme de pâtes.
Vous souhaitez passer à la pratique ? Il ne vous reste plus qu'à vous procurer le guide !
Mes Recettes magiques au konjac et aux shiratakis
Editions Leduc.s
Ecrit par Anne Dufour et Carole Garnier
Sortie le 9 mars 2012
Prix : 14€
Source Relaxfil 23/01/2012
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