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Mini galettes au Couscous Parfumé

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Mini galettes traiteur au Couscous Parfumé
Plat typiquement berbère venu des pays d'Afrique du Nord, le couscous s'est au fil du temps démocratisé et simplifié pour arriver dans les assiettes de nombreux Français. Les recettes sont variées et évoluent au fil du temps et des saisons. Découvrez la recette des mini galettes traiteur au Couscous Parfumé aux Epices du Monde.

Mini galettes traiteur au Couscous Parfumé : ingrédients


Pour 4 à 5 pers.

- ½ sachet de Couscous Parfumé aux Epices du Monde TIPIAK
- 200 g de légumes surgelés pour couscous
- 200 g de pulpe de tomates (en boîte de conserve)
- 1 cuillère à soupe de raisins secs
- 1 cuillère à soupe de pignons de pin


Préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min



Mini galettes traiteur au Couscous Parfumé : préparation


Base des galettes :
- Faîtes revenir les légumes surgelés à la poêle dans de l’huile d’olive puis couvrez et réchauffez pendant quelques minutes.
- Salez et mélangez avec ¼ de cuillère à café de harissa.
- Versez un demi sachet de Couscous Parfumé aux Epices du Monde TIPIAK dans un saladier puis ajoutez 20 cl d’eau bouillante et 8 g de pulpe de tomates.
- Mélangez, couvrez et laissez gonfler au moins 5 minutes.
- Quand les légumes sont prêts, coupez-les en petits morceaux si nécessaire, puis ajoutez-les au Couscous et mélangez.
- Ajoutez les raisins secs et les pignons de pin à cette préparation.
- Dans un autre saladier, mélangez le reste de la boîte de pulpe de tomates avec le Tapioca puis salez et ajoutez ¼ de cuillère à café de harissa et 2 cuillères à café d’épices raz el hanout. Mélangez bien cette préparation puis incorporez-la au mélange précédent.


Préparation et cuisson des galettes :
- Le mélange doit être consistant et tout à la fois malléable pour former différentes formes de galettes selon vos envies (avec des moules ou emporte-pièces).
- Dans une sauteuse, faîtes chauffer l’huile d’olive, puis réchauffez et dorez les galettes pendant quelques minutes.



Le petit plus du chef :


Lors de la cuisson, vous pouvez saupoudrer vos galettes d’amandes effilées ou les recouvrir de grains de sésame avant de les paner.

Vos commentaires
  • Posté par Nicole le 2010-01-25 16:16:01

    j'ai eu du mal à faire ces galettes de couscous parfumé mais je n'en reste pas là. Le résultat a l'air tellement bon...


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