Ménopause et ostéoporose : quel lien ?

Ostéoporose signifie os poreux. Il s’agit  d’un mal qui attaque le tissu osseux et qui entraîne sa fragilisation. Cette perte osseuse apparaît généralement à la maturité du squelette, soit vers 30 ans. L’ostéoporose touche plus gravement les femmes ménopausées. Vivolta vous explique pourquoi.

L’ ostéoporose après la ménopause…

- Les femmes sont plus touchées par l’ostéoporose car, leur remodelage osseux est régulé par certaines hormones telles que les œstrogènes. A la ménopause , le niveau de ces hormones chute brutalement, ce qui accentue la perte de la masse osseuse. Aussi, la ménopause qu’elle soit précoce ou non, constitue un facteur de risque supplémentaire dans la gravité de l’ ostéoporose .

- Chez certaines femmes ménopausées, l’ ostéoporose est un véritable problème de santé publique. L’augmentation de l’espérance de vie amplifie le problème. En 1900, une femme occidentale vivait en moyenne jusqu'à l’âge de 60 ans. Aujourd’hui la moyenne se situe à plus de 80. Sachant que l’âge moyen de la ménopause est quant à lui demeuré presque inchangé (entre 45 et 55 ans), une femme vit  près de 30 ans après la ménopause ans, soit autant d’années de décalcification du squelette et d’accumulation de fractures ostéoporotiques.

- Passé les 70 ans, l’ ostéoporose est aggravée par des carences plus importantes en calcium et vitamine D. En moyenne à 80 ans les hommes ont perdu 25 % de leur masse osseuse contre 40% pour les femmes. Il est indéniable que l’ ostéoporose est aggravée par la ménopause , cependant l’hérédité est aussi à prendre en compte. Par exemple, certaines femmes, bien que ménopausées, ne développent pas l’ ostéoporose , car elles sont immunisées par le héritage génétique. 

Enfin, en ce qui concerne les personnes atteintes d’ ostéoporose , l’évolution de la maladie peut être ralentie par des apports vitaminiques, des traitements hormonaux et tout simplement par une bonne hygiène de vie.

Faustine Aziavi, mis à jour le 20 janvier 2010