Qu’est-ce que l’ostéoporose ?
L’ostéoporose entraîne une décalcification progressive du squelette. Cette maladie insidieuse et insoupçonnée, est souvent associée à la ménopause , alors qu’elle se déclare beaucoup plus tôt.
Redoutée et rarement évitable, l' ostéoporose touche de plus en plus de personnes. Vivolta vous explique ce qu’est l' ostéoporose .
Préménopause et prémices de l’ ostéoporose …
Constitué entre autres de calcium et de magnésium, le squelette est un tissu vivant qui évolue. Il passe par des phases de construction, de stagnation, de réparation, d’affaiblissement et de destruction. Jusqu'à un certain âge, l’équilibre entre les cellules osseuses détruites et reconstruites est maintenu. Puis, passé la trentaine, le cycle de renouvellement des cellules osseuses devient plus difficile à assurer. Ce sont les prémices de l' ostéoporose .
Il existe différents stades dans l' ostéoporose : l'ostéopénie (diminution progressive et sans symptômes apparents de la masse osseuse), l' ostéoporose sans fracture (dégradation et fragilisation de la masse osseuse) et l’ ostéoporose sévère ou établie (dégradation et fragilisation de la masse osseuse accompagné de fractures plus ou moins importantes).
L’ ostéoporose peut avoir différentes origines. Elle est d’abord due à une diminution des réserves de calcium, de protéines et de vitamine D censés alimenter le squelette. Ainsi, le simple fait de vieillir provoque une perte osseuse de 3 à 5 % entre l’âge de 30 à 40 ans. Puis, cette diminution se stabilise autour de 0,5 à 1 % par an tout au long de la vie. Si elle n’est pas directement causée par une mauvaise hygiène de vie, la mauvaise alimentation et les carences qu’elle génère peuvent aggraver l' ostéoporose .
Les conséquences de l’ ostéoporose
L’ ostéoporose entraîne une augmentation de la fragilité osseuse et des risques de fractures. Elle rend difficile voire dangereux des gestes banals tels que se pencher, s’assoir, porter un sac un peu lourd… Les poignets, les vertèbres et de les hanches sont les dites de fractures ostéoporotiques.
- Les fractures vertébrales n’entraînent pas de douleur immédiate et se manifestent par un tassement des vertèbres. Elles surviennent fréquemment lors d’activités anodines. A chaque tassement vertébral, on note une perte en taille de l’ordre de quelques centimètres. A terme ce genre de fractures provoque des douleurs dorsales assez gênantes.
- Très fragile, le col du fémur est la partie supérieure du fémur qui s’insère dans le bassin. La diminution de charge calcique augmente cette fragilité. Les fractures du col du fémur sont particulièrement fréquentes (près de 50.000 nouveaux cas par an en France). Elles peuvent engendrer des séquelles irréversibles (perte de la mobilité et de l’autonomie, décès).
- Enfin, les fractures du poignet sont essentiellement causées par des chutes que les blessés auraient tenté d’amortir à l’aide de leurs mains.
Sachant que plus de la moitié des fractures ostéoporotiques aboutissent à une longue hospitalisation et que les complications liées aux blessures du col du fémur entraînent le décès de 20 à 30 % des victimes ainsi que la perte d’autonomie de 50 % des blessés, il est important de considérer l’ ostéoporose comme un problème de santé publique.
Faustine Aziavi, mis à jour le 25 février 2010
