Entretenez votre peau pendant la ménopause !
Lorsque la ménopause survient, la peau change, vieillit. Limiter les effets du temps sur le visage est possible et même facile. La chirurgie esthétique n’est plus la seule réponse pour gagner quelques années et démentir l’âge qui figure sur notre carte d’identité. Aujourd’hui des gestes simples, des crèmes et certaines méthodes permettent aux femmes de conserver toute leur féminité et leur fraîcheur.
Les conseils que vous proposent Vivolta ne sont pas des remèdes miracles, mais des petites astuces pour conserver une peau lisse, saine et un teint éclatant. Les voici :
Prendre soin de la peau du visage pendant la ménopause
Certains conseils sont valables tout au long de la vie. Prendre soin de sa peau en fait partie mais à la ménopause il revêt un sens tout particulier.
- Le soir, se démaquiller avec une lotion adaptée à votre type de peau.
- Appliquer ensuite une crème hydratante et riche qui comblera les carences en collagène et élastine de votre métabolisme.
- Le matin appliquer une émulsion spécifique pour le matin.
- 1 fois par semaine il est bénéfique d’appliquer un masque facial adapté à votre type de peau.
- 1 fois par mois il est utile de faire un gommage facial.
- Il existe des crèmes anti-âge ou réparatrices pour le contour des yeux, le contour des lèvres, le cou. Elles sont généralement très efficaces pour lutter contre le vieillissement de la peau plus apparent sur certaines zones que sur d’autres. N’hésitez pas à demander des conseils sur les crèmes qui sont plébiscitées, et qui sont réputées pour leur bienfait.
- Aujourd’hui il existe, aux côtés des crèmes de grande marque et celles qui sont habituellement recommandées pour lutter contre le vieillissement de la peau, une gamme variée de crèmes bio, 100% naturelles. Vous avez donc la possibilité d’en essayer différentes afin de trouver la crème qui vous réussit le mieux.
Afin de choisir les crèmes adaptés à votre type de peau, demandez à votre pharmacien, à votre dermatologue ou à votre médecin traitant. Sachez malgré tout que si certaines crèmes sont très efficaces pour atténuer les effets du vieillissement cutané, aucune ne peut faire disparaître les rides !
Les solutions en cas d’intensification des effets de la ménopause sur la peau
- La couperose est l’apparition de rougeurs sur le visage due à la dilatation des vaisseaux capillaires. Elle peut être fréquente, irriter et s’accompagner de petits boutons. Si tel est le cas, n’hésitez pas à consulter votre dermatologue pour qu’il fasse un bilan de votre peau à l’approche de la ménopause . Si la couperose atteint une certaine acuité, le dermatologue peut procéder à un traitement au laser.
- En cas d’acné post ménopause on peut vous prescrire un traitement hormonal à base d’anti-androgènes
- En cas de rides qui se creusent, beaucoup de femmes ont recours au botox dont les effets secondaires restent encore assez néfastes pour la peau. A tester avec beaucoup de précautions …
- D’autres solutions existent pour éradiquer les rides. Il y a, entre autres, les injections d’acide hyaluronique qui est un gel dont les composantes sont présentes dans l’organisme. Il s’agit donc d’un moyen plus "naturel" de combler ses rides. Dès que ces dernières réapparaissent vous pouvez sans crainte réitérer l’injection dont le coût équivaut à 300 € la séance.
- Certaines femmes ont recours à des peelings à l’acide par exemple pour faire disparaître les tâches pigmentaires apparus sur le visage.
- Pour les plus déterminées à retarder les effets du temps sur votre visage, il reste le lifting. Mais cette solution nécessite d’être mûrement réfléchie.
N’attendez pas la ménopause pour prendre soin de votre peau et limiter les effets du vieillissement. Si les crèmes sont utiles en la matière, rien ne pourra remplacer les effets positifs sur la peau que procure une bonne hygiène de vie. Ne pas fumer, limiter l’alcool et la consommation d’aliments trop riches pour la santé, faire un peu de sport vous permettront de garder une peau nette et éclatante. Alors n’hésitez pas à faire quelques efforts pour votre bien être, une crème ne pouvant, à elle seule, vous garantir un teint resplendissant.
Sarah Ganon, mis à jour le 14 janvier 2010
