Qu'est-ce que la détox ?
Comment s'y prendre ?
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| la détox : le point sur la détox |
| Comment s'y prendre ? |
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Les méthodes de détox
- Faire une cure de détox à domicile, est-ce possible ? Comment s'y prendre ?
Les crucifères sont les premiers aliments à permettre d'améliorer le processus de détoxification. C'est à dire tous les choux qui amplifient la sulfuroconjugaison, mais les aliments antioxydants par voie indirecte contribuent également à ce processus...
- Comment ? A quelle fréquence ? Pendant combien de temps ?
Classiquement c'est au printemps et à l'automne qu'il est bon de procéder à une cure, cela peut durer entre huit jours et trois semaines.
- Les gens pensent qu'ils se détoxifient dans un sauna, dans un bain chaud est-ce exact ?
Oui, ces moyens sont très bons et contribuent à stimuler les fonctions d'équilibration et la détente du corps. La transpiration stimule certains processus d'élimination. Prenez des bains en somme !...
