Le Kit Gym pour les Nuls !
Vous saviez que vous n'auriez pas dû reprendre un huitième toast au foie gras ce soir-là, mais à Noël on ne compte pas ! Et voilà, il est là ! Le tristement "célèbre" petit bourrelet des fêtes qui dépasse avec arrogance de votre jean. Pas de panique : Le Kit Gym brûle-graisses pour les Nuls est là pour vous aider...
Les Editions First présentent Le Kit Gym brûle-graisses pour les Nuls, un coffret composé d'un ouvrage pratique et d'un DVD pour perdre les kilos superflus accumulés pendant les fêtes de fin d'année et retrouver un corps tonique et parfaitement sculpté. Dédié aux sportifs en herbe désireux d'affiner leur silhouette en quelques minutes par jour, ce kit sera disponible à compter du 19 janvier prochain.
Le Kit Gym brûle-graisses pour les Nuls est constitué du livre poche Gym et Musculation pour les Nuls, et du DVD Brûler les graisses pour les Nuls.
Co-écrit par le professeur de fitness et de musculation Cyndi Targosz et par le préparateur physique diplômé d'Etat Jean-Pierre Clémenceau, le livre fournit de nombreuses informations sur les étirements et les exercices à réaliser pour chaque partie du corps. L'occasion pour les lecteurs de personnaliser leur entraînement en fonction de leurs objectifs.
D'une durée de cinquante minutes, le DVD offre la possibilité à chacun de passer de la théorie à la pratique. De nombreux exercices d'aérobic sont présentés pour renforcer ses abdominaux et ses fessiers, perdre ses rondeurs, et raffermir son corps.
Le Kit Gym brûle-graisses pour les Nuls est constitué du livre poche Gym et Musculation pour les Nuls, et du DVD Brûler les graisses pour les Nuls.
Co-écrit par le professeur de fitness et de musculation Cyndi Targosz et par le préparateur physique diplômé d'Etat Jean-Pierre Clémenceau, le livre fournit de nombreuses informations sur les étirements et les exercices à réaliser pour chaque partie du corps. L'occasion pour les lecteurs de personnaliser leur entraînement en fonction de leurs objectifs.
D'une durée de cinquante minutes, le DVD offre la possibilité à chacun de passer de la théorie à la pratique. De nombreux exercices d'aérobic sont présentés pour renforcer ses abdominaux et ses fessiers, perdre ses rondeurs, et raffermir son corps.
Le Kit Gym brûle-graisses pour les Nuls
Editions First
Sortie le 19 janvier 2012
Prix : 21,90€
(Relaxnews)
