Alexandra Haïm, directrice de La Maison de l'Oreiller
Un bon sommeil commence par un bon oreiller ! Ce n'est pas Alexandra Haim qui vous dira le contraire. Cette fondatrice de "La Maison de l'oreiller" accorde beaucoup d'importance au bien-être de nos deux oreilles. Rencontre...
Qui êtes-vous Alexandra Haim ?
Je suis créatrice et directrice de l'enseigne "La Maison de l'Oreiller". Ayant constaté que l'oreiller est "le parent pauvre" de la literie, j'ai développé en collaboration avec des fabricants européens des gammes d'oreillers innovants correspondants aux besoins des clients en matière de confort et d'hygiène. Le sommeil est le moment où le corps se régénère, il est donc, pour moi, très important d'y consacrer une attention toute particulière.
Depuis combien de temps exercez-vous votre métier ?
J'ai créé ma boutique il y a dix ans. Je me suis spécialisée il y a 7 ans dans la vente d'oreillers et de produits de confort. Depuis, j'ai développé un site d'achat en ligne basé sur le même concept : conseils personnalisés et large choix. Je travaille également avec l'hôtellerie haut de gamme sur des "Menus Oreillers".
Que faites-vous au quotidien pour votre bien-être ?
Première chose et non la moindre, je me suis équipée d'une literie et d'oreillers de qualité correspondant à mes besoins. Utilisant beaucoup l'ordinateur, je m'efforce de maintenir une position correcte au travail (je me suis récemment équipé d'un fauteuil ergonomique). Victime du stress comme beaucoup d'entre nous, j'essaie de récupérer en dormant au moins 8 heures/ nuit et en évitant de boire de l'alcool et de manger trop gras le soir.
Quels sont vos trucs et astuces pour bien dormir ?
Lire un peu avant de s'endormir, ne pas trop chauffer la chambre, boire une tisane bien chaude juste avant le coucher, et bien sûr utiliser un oreiller adapté à sa morphologie et à sa position de sommeil...
