Tous les articles Dépression : Savoir faire face à la dépression - Articles et conseils avec Vivolta

"The Journey" ou le voyage vers la guérison

Créée par Brandon Bays, spécialiste en développement personnel, "The Journey" est une méthode de guérison du corps et de l’esprit conçue comme un voyage intérieur. Pratiquée par des centaines de milliers de personnes à travers le monde, elle trouve de nombreuses applications, que ce soit en milieu hospitalier (services oncologique, psychiatrique), professionnel ou encore scolaire. Eclairage sur cette discipline encore méconnue en France avec la thérapeute Alexandra Kalinine.

Dépression : le Vrai-Faux des antidépresseurs

Les antidépresseurs sont des médicaments prescrits dans le cadre d’une dépression ou de troubles de l’humeur. Comment agissent-ils ? La dépendance existe-t-elle vraiment ?

Comment évaluer sa dépression ?

Maladie psychique la plus répandue, la dépression est pourtant mal connue. Apprendre à la détecter puis à la diagnostiquer, tel est le difficile travail des psychiatres.

Les bienfaits de l'hypnose

Longtemps considérée comme une discipline "paranormale", l’hypnose fait aujourd’hui partie de l’arsenal thérapeutique des médecins. Ces derniers y ont de plus en plus souvent recours, y compris a l’hôpital. En particulier pour soulager la douleur, soigner la dépression ou même pour anesthésier un patient le temps d’une intervention.

Anatomie de la dépression

Longtemps montrée comme une simple faiblesse psychologique, la dépression ou plutôt les dépressions, car elles sont diverses, sont aujourd’hui considérées comme des maladies a part entière.

La Rigologie : pour retrouver le sourire

Les bienfaits du rire dépassent la dimension sociale. Ses vertus biologiques ont été prouvées. Lorsque l’on rit, la respiration saccadée stimule le diaphragme dont la contraction entraine une entrée d’air dans les poumons. Le rire est tout simplement le meilleur antidépresseur.

Emotions négatives : comment les gérer ?

Vous êtes contrarié, déprimé, en rage… Alors soudain, vous avez une réaction disproportionnée. Alors...

Nos hormones agissent-elles sur le moral ?

Passé un certain âge, elles diminuent toutes mais il y a une injustice fondamentale entre l’homme et la femme…