Vivolta Santé Mal de dos

Tous les articles Mal de dos : tout savoir sur le mal de dos (symptome, traitement) - Vivolta

Mal de dos : Plus un symptôme qu'une maladie, un mal de dos non traité peut évoluer en lombalgie, hernie discale ou en sciatique et doit être combattu en adoptant une bonne hygiène de vie et en faisant du sport régulièrement. Retrouvez tous nos conseils pour lutter contre le mal de dos.

Prévenir et vaincre la hernie discale

La hernie discale se caractérise par des douleurs aigues dans le bas du dos ou dans les jambes. Un geste brusque, une mauvaise posture, un métier physique ou simplement une hérédité sont à la base de ce mal. Quels sont les symptômes ? Comment prévenir une hernie discale et quels sont ses remèdes ? On fait le point.

Prévenir et vaincre la hernie cervicale

La hernie cervicale se caractérise par des douleurs aigues au niveau du cou, de la nuque, des épaules et des fourmillements dans les bras. Comment prévenir une hernie cervicale et quels sont ses remèdes ? On fait le point.

Chassez le mal de dos

Le mal de dos touche une personne sur deux en France. Jean-Christophe Berlin vous propose pour cela des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire.