Tous les articles Ménopause et symptome ménopause avec Vivolta

La ménopause signifie-t-elle la mort du désir ?

Un des inconvénients de la ménopause est la baisse du désir. Loin d’être un fait marginal, cette baisse du désir toucherait 15 à 40% des femmes ménopausées selon les diagnostics. Face au rallongement de l’espérance de vie et surtout à un besoin d’afficher ses performances sexuelles, la femme de 40-55 ans se retrouve à une période charnière de sa vie : comment passer l’étape de la ménopause tout en restant une personne capable de ressentir du désir et l’entretenir ?

La préménopause et la prise de poids

Dès les premiers bouleversements hormonaux liés à la préménopause , notre silhouette se transforme. Si de nouvelles rondeurs émergent, il est possible d’éviter la prise de poids . Nos conseils pour une préménopause sereine.

La préménopause et la contraception

Lors de la préménopause , le choix de sa contraception est important. Si certaines femmes préfèrent rester sous pilule, d'autres choisissent le stérilet. Explications.

Entretenez votre peau pendant la ménopause !

Lorsque la ménopause survient, la peau change, vieillit. Limiter les effets du temps sur le visage est possible et même facile. La chirurgie esthétique n’est plus la seule réponse pour gagner quelques années et démentir l’âge qui figure sur notre carte d’identité. Aujourd’hui des gestes simples, des crèmes et certaines méthodes permettent aux femmes de conserver toute leur féminité et leur fraîcheur.

Les bouffées de chaleur à la ménopause

Le principal symptôme des femmes ménopausées sont les bouffées de chaleur. Il s’agit de l’augmentation de la température corporelle due à la réduction de la sécrétion d’œstrogènes qui, en activité normale, permet la régulation de la température du corps. Se manifestant chez les femmes différemment selon l’intensité, la durée, et leur fréquence, les bouffées de chaleur contrarient la vie des femmes ménopausées au quotidien entre un an à 5 ans maximum durant la périménopause.

La préménopause : qu’est ce que c’est ?

Véritable période de transition, la préménopause correspond à la diminution progressive des fonctions hormonales. Si certaines femmes peuvent ressentir de nombreux symptômes, d’autres vivent la préménopause avec sérénité.

Les symptômes de la préménopause

A l’approche de la cinquantaine, les premiers symptômes de la préménopause se font sentir. Ces signaux variés surviennent en général quelques années avant l’arrêt total de fonctionnement des ovaires. Nos balises pour les identifier.

Prévenir l’ostéoporose au quotidien

L’ostéoporose est une maladie qui provoque la diminution de la masse osseuse et la fragilité des os. La ménopause rend les femmes particulièrement sensibles à cette maladie. Toutefois, l’ostéoporose n’est pas une fatalité ! Nos conseils pour la prévenir.

Ménopause : comment bien aborder ce virage ?

Pour la plupart des femmes, l'entrée en ménopause se manifeste par des irrégularités menstruelles parfois accompagnées de troubles de l'humeur et de bouffées de chaleur. La ménopause n’est pas une pathologie mais bien un état physiologique qui marque la fin de la fertilité…

Les hormones de jouvence : une bonne idée ?

Les contraintes de la ménopause pousse parfois à avoir recours à des traitements hormonaux. Leur efficacité n’ayant pas été prouvée, une certaine vigilance est de rigueur. De plus, des effets secondaires peuvent se faire sentir.

Le sexe après la ménopause

Dans les esprits, la ménopause est synonyme de fin de la vie sexuelle… Ce n’est qu’une idée reçue ! Si ce phénomène entraîne une diminution des hormones, les femmes ménopausées peuvent avoir une sexualité épanouie.

La médecine anti-âge, vivre mieux plus longtemps

Tout le monde aimerait conserver sa santé de 20 ans ! Mais chez les femmes, la ménopause est source de changements biologiques, de fatigue et d'une baisse de vitalité. La médecine anti-âge est là pour préparer et atténuer ces bouleversements hormonaux.

Comment bien s'alimenter durant la ménopause ?

A la ménopause , il n’est pas rare que les femmes prennent du poids, s’épaississent… Entre 45 et 55 ans, le métabolisme se ralentit et la chute hormonale modifie la répartition des graisses et la structure des muscles.

Les troubles urinaires de la ménopause

Au moment de la ménopause, certaines femmes connaissent des troubles urinaires telles que des envies d’uriner de façon permanente et pressante, des infections urinaires, st surtout des incontinences urinaires qui sont des pertes d’urine de façon spontanée.