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Pour allier une séance de gym à du patinage artistique, mettez-vous au fitness sur glace. Pas très connue, ce sport original séduit de plus en plus de personnes de 7 à 77 ans.
Cette nouvelle technique de sport permet de découvrir le patin de façon ludique : de mouvements précis en positions d'équilibre, le fitness sur glace muscle surtout la partie basse du corps. Que ce soit en cours collectif ou seul, prenez vos patins et faites ces exercices. Pour les professionnels, ils seront un parfait échauffement...
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