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Laisser un commentaireLe cycling est un sport qui n'en a pas l'air
Gym suédoise |
Un sport completCe sport ne requiert pas de facultés particulières et se destine à tous avec néanmoins cinq niveaux différents qui incluent des cours pour séniors. Pendant une heure se succèdent donc différents exercices : échauffement, étirement, musculation, cardio, course, stretching et enfin relaxation le tout agrémenté par un DJ qui varie les thèmes musicaux. Les moniteurs sont bénévoles et très motivés et pour peu que l’on soit sportif, il est facile de le devenir soi-même.
NOS INFOS - Forfait annuel entre 225 et 330 € en fonction du coût de la location des salles - Plus de 190 cours par semaine dans 38 salles différentes à Paris et aux alentours : Neuilly, Boulogne, Suresnes, Colombes.
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Cycling : le vélo en musique !
