Le Krav-Maga est constitué d’un mélange de self-défense et de corps à corps. Se défendre contre des assaillants est la base de cette technique à laquelle est associé un corollaire tout évident : le corps à corps pour neutraliser l'assaillant. Les gestes de cet art martial sont d’une simplicité désarmante, ils servent à surprendre par là-même celui qui attaque.
L’Efficacité, une priorité
Cette simplicité désarmante offre paradoxalement une efficacité optimale. Les mouvements simples courts et par conséquents rapides limitent la fatigue du combattant et lui laissent le loisir d'anticiper, de frapper juste et vite pour ainsi s’épargner. Aucun mouvement n’est interdit, ce qui laisse la liberté d'imagination nécessaire pour avoir de bonnes réactions en cas d'assaut. Et qui dit liberté dit puissance...


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Krav-Maga : Comment se défendre contre un assaillant armé de Imi Sde-Or, Eyal Yanilov & Aaron Anis / Budo Editions / 24,95 €
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