Relaxation : rester zen

Elle a plus d’un tour dans son sac. Elle en a en même des milliers ! Martine Medjber exerce un métier pas comme les autres : rigologue. Elle enseigne aussi à l’Ecole internationale du Rire. Sa mission ? Apporter de la joie de vivre dans votre quotidien !

Pour un moment de détente, il ne faut pas forcément aller chercher bien loin. Un simple massage avec une huile délassante peut faire le plus grand bien. Au coucher ou en sortant d’un bon bain, prenez quelques minutes pour vous faire du bien…