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Les médecines naturelles sont-elles efficaces ?

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En marge de la médecine classique (piqûres, vaccins) existent les médecines alternatives (parallèles ou complémentaires). Parmi elles, les stars de la rentrée sont les médecines orientales. Un français sur deux y a recours nottament pour vaincre le stress du quotidien. Mais sont-elles reconnues en France ?

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Au début des années 2000, devant le succès grandissant des médecines traditionnelles, l'Organisation Mondiale de la Santé met en place une véritable stratégie d’accompagnement et de développement.

Cette politique double montre que ces médecines traditionnelles ne sont plus vues comme des pratiques douteuses aux effets controversés, mais comme une alternative de santé dans les pays en voie de développement et comme une possibilité complémentaire dans les pays développés. Didier le Bail, journaliste à Belle Santé, répond à nos questions.





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Stress et Relaxation : Avec le stress quotidien dû au travail, il faut apprendre à rester zen. Vous pouvez bien maîtriser votre stress grâce aux thérapies antistress, aux médecines alternatives ou à des pratiques comme le yoga, le watsu ou le shiatsu. Il faut surtout prévenir ou guérir le stress chronique qui peut être néfaste pour la santé et mener à la dépression.


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