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Les phobies : des angoisses à vaincre

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Peur profonde des araignées ou peur bleue d'une situation professionnelle ? Alors, vous souffrez sûrement d'une phobie. Mais ces crises de stress et d'angoisse peuvent s'atténuer. Explications.


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Il existe deux types de phobies : les phobies sociales et les phobies d’objets et de situations dites phobies simples (peur des orages, des animaux, de l'eau…) Quelle définition peut-on dégager de ces phénomènes très handicapants qui touchent plus généralement les femmes ?



Définition de la phobie


Le problème de la phobie réside dans le fait que l’on ne peut isoler une raison physiologique, matérielle alors qu’il existe une manifestation bien réelle. Pourtant, le "Larousse Psychologie" consigne pour cette notion une définition éloquente : "Peur irraisonnée et obsédante relative à certains objets ou à certaines situations".





NOTRE SELECTION


Vaincre la peur de l'eau
d'Éric Profit & Patrick Lopez aux éditions Amphora, 18 € 50

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Petites angoisses et grosses phobies
de Christophe André aux éditions du Seuil, 12 €

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NOS INFOS

Sites Internet Phobies :
www.troubles-anxieux.com
www.fondationdesmaladiesmentales.org


Tarifs : En ce qui concerne "Les pieds dans l’eau" : le stage d’un Week-end vous coûtera 380 €.


Un carnet d’adresses de spécialistes :

 

www.choisir-son-psy.com

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Vos commentaires
  • Posté par cerise le 2008-01-30 17:21:58

    Merci beaucoup pour cette article, ça m'aide beaucoup car moi aussi j'ai une phobie, celle des insectes (entomophobie). Cela m'a toujours empeché de voyager, de me ballader à la campagne sans craintes de me faire piquer par quelque chose, etc. Dans mon entourage également, beaucoup de personnes ont des phobies, notamment la claustrophobie. Ces conseils vont vraiment les aider. Merci à toute l'équipe !


  • Posté par Josette le 2009-11-24 10:13:08

    Je suis phobique des araignées depuis mon enfance, et je sais que les phobies sont dures à surmonter. Mais on peut y arriver en affrontant ses peurs. Maintenant j'arrive à ne plus être prise de panique quand je vois une araignée, et c'est un gros progrès sur ma phobie. Cela dit, il y a des phobies bien pires, comme l'agoraphobie ou effectivement la slaustrophobie.


  • Posté le 2011-11-18 18:51:18

    bonjour, j'ai une phobie, celle des guèpes et des abeilles et je pense que cette page va m'aider a comprendre ce que c'est vraiment d'avoir une phobie.je vous recommande cette page qui aide vraiment les gens


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