Le Shiatsu : l'art du massage ancestral
| Index de l'article |
|---|
| Le Shiatsu : essayer le shiatsu pour plus de sérénité |
| Où pratiquer ? |
Technique manuelle née au Japon et pratiquée en Extrême Orient depuis des millénaires, le shiatsu se pratique comme un massage qui apporte relaxation et sérénité au corps agressé par les tracas de la vie quotidienne. Apparu depuis une trentaine d’années en France, il n’a cessé de gagner en popularité pour les bienfaits physiques qu’il procure sans l’intervention d’instruments, mais juste par un contact épidermique dynamique et précis.
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Stressée ? Tendue ? Dos noué, raide, endolori ? Laissez-vous tenter par le shiatsu. En quelques séances, si ce n’est dès la première, vous vous sentirez légère, détendue, libérée.
"Shi": doigt, "atsu" : pression, "Shiatsu" en japonais : pression du doigt
Nommé « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par une résolution du Parlement Européen du 29 mai 1997, le shiatsu est plus qu’un massage apaisant. C’est une méthode qui va relaxer votre corps de l’intérieur. Le shiatsuki (le praticien), à l’aide de ses doigts (des pouces en particulier) et de ses paumes, va exercer une pression sur l’ensemble du corps, notamment sur les points où une tension se fait sentir. Le but étant de corriger des dysfonctionnements internes afin de vous libérer des flux de stress qui endolorissent votre corps. Très vite, le résultat se fait sentir: par une pression exercée de façon précise et avec vigueur, la tension disparaît. Et de nouveau, vous éprouvez bien-être et légèreté. Par la suite, vous pouvez continuer les séances de shiatsu, même de façon disparate, car tout l’intérêt de cette pratique est de prévenir les ‘rechutes’ en stress, et autres maux éventuels, susceptibles d’affaiblir votre organisme.
Stressée ? Tendue ? Dos noué, raide, endolori ? Laissez-vous tenter par le shiatsu. En quelques séances, si ce n’est dès la première, vous vous sentirez légère, détendue, libérée.
"Shi": doigt, "atsu" : pression, "Shiatsu" en japonais : pression du doigt
Nommé « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par une résolution du Parlement Européen du 29 mai 1997, le shiatsu est plus qu’un massage apaisant. C’est une méthode qui va relaxer votre corps de l’intérieur. Le shiatsuki (le praticien), à l’aide de ses doigts (des pouces en particulier) et de ses paumes, va exercer une pression sur l’ensemble du corps, notamment sur les points où une tension se fait sentir. Le but étant de corriger des dysfonctionnements internes afin de vous libérer des flux de stress qui endolorissent votre corps. Très vite, le résultat se fait sentir: par une pression exercée de façon précise et avec vigueur, la tension disparaît. Et de nouveau, vous éprouvez bien-être et légèreté. Par la suite, vous pouvez continuer les séances de shiatsu, même de façon disparate, car tout l’intérêt de cette pratique est de prévenir les ‘rechutes’ en stress, et autres maux éventuels, susceptibles d’affaiblir votre organisme.
Théorie et pratique du shiatsu 
Shiatsu : Manuel du Praticien 
