Un sport contre le cancer ?
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| Le sport, une pratique vitale |
| Des résultats prouvés |
Les malades atteints de cancer sont trop peu au courant des bienfaits du sport sur leur organisme.
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Le sport est recommandé à tous les stades. Avant d’être malade, de toute évidence, pratiquer une activité sportive amène le corps vers un mieux. Ensuite, je recommande aux malades de s’y mettre dès le début de la maladie car ils sont en mesure, grâce à ça, de changer leur qualité de vie et aussi de "changer leur survie". Il est aussi préférable de continuer après la disparition du cancer, ceci aide à éviter la rechute.
Oui c’est vrai. 60 à 95 % des patients recevant chimio ou radiothérapie seront fatigués pendant ou après le traitement. Cette sensation d’épuisement persistant peut être extrêmement décourageant mais le sport aide à lutter contre cette sensation de fatigue (Que l’on soit malade ou pas).
Thierry Bouillet, cancérologue à l’Institut de radiothérapie de l’hôpital Avicenne à Bobigny, évoque avec précision ce sujet.
- Le sport pour prévenir le cancer, c’est une idée qui fait son chemin mais du sport pour lutter contre la maladie, c’est surprenant. A quel moment en parlez-vous à vos patients ?
Le sport est recommandé à tous les stades. Avant d’être malade, de toute évidence, pratiquer une activité sportive amène le corps vers un mieux. Ensuite, je recommande aux malades de s’y mettre dès le début de la maladie car ils sont en mesure, grâce à ça, de changer leur qualité de vie et aussi de "changer leur survie". Il est aussi préférable de continuer après la disparition du cancer, ceci aide à éviter la rechute.
- En principe quand on est malade, et à plus forte raison en traitement de chimio, les médecins nous recommandent le repos. Vos patients et vos confrères doivent parfois vous regarder de travers…
Faire du sport pour un malade du cancer n’est pas quelque chose de spontané. Vous vous sentez extrêmement fatigué et vous êtes arrivé à un stade où vous ne faites plus confiance à votre propre corps car il vous a trahi. Pour ma part, ça fait maintenant 10 ans que je défends l’idée que l’activité est beaucoup plus saine et salvatrice que l’alitement.
- Pour se bouger malgré la fatigue, il faut être motivé…
Oui c’est vrai. 60 à 95 % des patients recevant chimio ou radiothérapie seront fatigués pendant ou après le traitement. Cette sensation d’épuisement persistant peut être extrêmement décourageant mais le sport aide à lutter contre cette sensation de fatigue (Que l’on soit malade ou pas).
