Tous les articles Développement personnel : coaching et développement personnel - Vivolta

La vie rêvée d'Antoine !

J'ai tout quitté pour m'occuper des cochons !

Michel Thoulouze : ma nouvelle vie

Vive la "buro-lution"!

Cette rentrée c’est décidé, les choses vont changer !  Marre de l’heure « sup » pas payée alors que les marmots chouinent à l’étude, ras le bol des œillades-aux-décolleté de Jean-Claude le comptable, basta les tournées de cafés jamais remboursées… Entrez en guerre pour votre bien-être ! 

Les Françaises, les plus heureuses d'Europe !

Près de 18.000 participantes de France, d’Italie, d’Allemagne, d’Espagne et du Royaume-Uni ont répondu à une grande enquête sur le bonheur réalisée du 9 au 23 mars 2011 par aufeminin.com et Vivolta. Que révèle-t-elle vraiment ?

Le trac au travail : un mal usant

Contrairement au stress qui peut être pathologique, le trac est un état qui se déclenche ponctuellement. Il n’empêche qu’il est particulièrement contraignant au travail . Voici quelques solutions pour atténuer ce mal devenu courant.

Cinq conseils pour bien gérer son stress au travail

Plus que jamais, l’incertitude et la pression font partie du quotidien professionnel des Français. Résultat : le stress au travail touche près d’une salariée sur deux. Voici quelques conseils pratiques qui vous aideront, peut être, à vous soulager de situations pesantes.

Cinq impairs à éviter lors d’un entretien d’embauche

Que ce soit pour la première ou la centième fois, l’appréhension ressentie à quelques secondes d’un entretien d’embauche est toujours la même. La hantise de chacune d’entre nous est de déraper malencontreusement. Voici cinq cas classiques à éviter si possible...

La "vendredite" est devenue un mal courant

Depuis quelques années, la "vendredite" - la maladie de la baisse de productivité le vendredi – est devenu symptomatique. Selon une enquête menée par Monster, près de deux salariés sur trois en souffrent. Mais, derrière cette constatation se cache le problème de la surcharge de travail et du stress. Et si le remède était de laisser libre le vendredi après-midi ?

L’intelligence sociale appliquée au management : décryptage

Avoir un bon relationnel, arriver à convaincre les autres ou anticiper les conflits… sont l’assurance d’une plus grande productivité et d’une carrière réussie. Pour cela, il existe de nombreuses méthodes de coaching et parmi elles, une particulièrement sollicitée par les entreprises : l’intelligence sociale ou managériale lorsqu’elle est appliquée à l’entreprise.

Comment décrypter le langage du corps ?

Draguer n’importe qui avec la quasi-assurance du succès ! Réussir haut la main vos entretiens professionnels ! Apprendre à "lire dans autrui à livre ouvert" afin de devenir maître de la relation ! Comprendre vos interlocuteurs en perçant au jour leurs "petites stratégies" et leurs non-dits ! Connaître le sens véritable des gestes de chacun !

Le stress au travail, un problème majeur

Un salarié européen sur cinq souffre de troubles de santé liés au stress au travail. De quel stress s’agit-il ? Comment le vaincre ? Rencontre avec Jérôme Tougne, consultant au cabinet Stimulus.

L'open space : lieu de bien-être ou de stress ?

Censé symboliser le management moderne, le fameux "open space" - grands espaces sans cloisons où l’on regroupe tous les bureaux - s’avère beaucoup moins convivial que prévu. Les salariés y souffrant du bruit et du manque d’intimité.

Pourquoi vouloir changer de vie ?

On pense tous un jour à changer de vie, mais pourquoi est-ce si difficile de passer le cap ? De nombreuses problématiques entrent en compte.